Le Centre Communal d’Action Sociale oriente les habitants en souffrance psychologique ou psychique, en situation d’isolement ou de détresse vers un réseau de partenaires spécialisés.
- Centre psychothérapeutique de jour : accueille toutes les personnes en souffrance psychologique. Sans rendez-vous, une infirmière vous reçoit pour une évaluation de vos besoins et une éventuelle orientation vers un médecin ou les urgences. En complément, ce centre propose des suivis auprès des professionnels de santé spécialisés en santé mentale pour les habitants ou leurs proches.
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Prévention du suicide – numéro national le 31 14 : si vous êtes en détresse et/ou avez des pensées suicidaires, si vous voulez aider une personne en souffrance, vous pouvez contacter le numéro national de prévention du suicide 24h/24 et 7j/7. Un professionnel du soin, spécifiquement formé à la prévention du suicide sera à votre écoute. En cas d’urgence contacter le 15 ou 112
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Prévention du suicide des jeunes – Association SEPIA – numéro vert « je vais mal » (0 800 88 14 24)
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Remboursement de séances chez le psychologue : dispositif « Mons soutien Psy ». L’assurance maladie rembourse jusqu’à 12 séances d’accompagnement psychologique chez un psychologue partenaire. Le dispositif s’adresse à toute personne, dès 3 ans, qui se sent angoissée, déprimée ou éprouve un mal-être.
Annuaire des psychologues partenaires disponible sur le site ameli.fr ou au 36 46
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La source du Florival – Groupe d’Entraide Mutuelle : l’association propose un temps d’accueil, d’écoute et des activités à toute personne qui se sent isolée et en particulier les personnes atteintes d’un handicap psychique ou de lésions cérébrales.
2 bis Jean-Schlumberger – 07 79 83 64 16 – ouvert tous les jours du lundi au dimanche de 9h30 à 12h et de 13h30 à 17h en dehors des lundis et mercredis matin.
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Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM) : chaque année, en octobre, des actions gratuites sont proposées à Guebwiller et ses environs pour informer, lutter contre la stigmatisation et promouvoir la santé mentale. Ciné-débat, spectacle, conférence, exposition, visite d’établissement, colloque…
Informations sur les panneaux électroniques et le compte Facebook de la Ville
La santé mentale, c’est quoi ?
La santé mentale, c’est comment je me sens dans ma tête. Elle agit sur mes émotions, mon énergie et mon envie de faire des choses. Ma santé mentale fait partie de ma santé générale. Elle peut changer tout au long de la vie.
Comment prendre soin de ma santé mentale ?
Pour prendre soin de ma santé mentale, je fais des choses qui me font plaisir et me font du bien : avoir une activité sportive, aider une association qui m’intéresse, voir mes proches,…
Quels sont les signes d’une mauvaise santé mentale ?
Je ressens des changements qui durent longtemps : je prends moins soin de moi, j’ai des pensées négatives, mes émotions sont fortes, je change d’humeur très souvent, je n’ai plus envie de bouger, j’ai du mal à dormir, je ne mange plus, je bois de l’alcool/je prends de la drogue, je passe trop de temps sur les écrans, je pense que je suis nul, je ne m’aime pas, je ne veux pas voir d’autres personnes, je suis angoissé, je ne fais plus les activités que j’aimais…
Je prends soin de moi et je demande de l’aide rapidement auprès de mon médecin traitant
En cas d’urgence, contacter le 15.
